1. Слабость, повышенная утомляемость
2. Раздражительность, психологическая лабильность
3. Недостаточная концентрация внимания
4. Депрессивное настроение
5. Снижение трудоспособности, снижение толерантности к физическим
нагрузкам
7. Головные боли по утрам
8. Гипотония, головокружение, шум в ушах, склонность к обморокам в душной
обстановке
10. Отвращение к некоторым продуктам питания (мясо, шоколад, сладости,
лед) и непищевым веществам (глина, шерсть)
11. Извращение вкуса – непреодолимое желание есть что-либо необычное
(зубной порошок, мел, глину, песок, фарш, крупу)
12. Извращение обоняния – пристрастие к запахам (бензин, керосин, ацетон,
запах лаков, красок)
13. Тяжесть в пояснице/боли в конце рабочего дня
14. Непроизвольное желание шевелить/двигать ногами перед засыпанием
15. Повышенная предрасположенность к инфекциям (герпес, фурункулез, ИППП,
частые ОРВИ, ОРЗ)
16. Обильные менструальные кровопотери
17. Одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках
18. Зябкость рук, ног, немотивированный субфебрилитет
19. Сухость кожи, шелушение, сухие локти, трещины кожи пяток, пальцев,
локализованный или генерализованный кожный зуд, коричневые пятна на тыльной поверхности
кистей и лица
20. Стоматит – трещины, «заеды» в углах рта; глоссит – чувство распирания,
боли в языке, покраснение его кончика, «лакированный», «географический язык»; хейлит –
покраснение, шелушение, отек губ; пародонтоз, кариес
21. Ломкость, тусклость, истончение и исчерченность ногтей, ложкообразная
вогнутость ногтей
22. Тусклость, ломкость, выпадение волос, ранняя седина
23. Голубоватый оттенок склер (белочная оболочка глаза)
24. Снижение остроты зрения в темноте
25. Трудности при проглатывании твердой пищи, таблеток, капсул
26. Снижение мышечного тонуса, мышечная слабость
27. Императивные позывы на мочеиспускание, недержание мочи при смехе и
чихании, ночные позывы к мочеиспусканию
28. Неустойчивый стул, снижение желудочной секреции, атрофический гастрит,
запоры
Вероятен достаточный уровень железа
Вероятен дефицит железа, необходимо дообследование
0 балла